抗癌剤を受けたことで脱毛した私。
当然ながら、毎月のように行っていた美容室とは縁遠くなっていました。
美容室に行かなくなって半年ほどすぎたころ、そこのオーナーさんと私の税理士さんが同じだったので、税理士さん経由で私の病気を知って連絡をしてくれました。
昨年末に副作用が激しかった抗ガン剤治療が終わり、ヘッドマッサージに美容院へ行くようになっています。
私が脱毛しているので、わざわざ定休日にお店を開けてくれて助かっています。
約1時間程のヘッドマッサージで気分も爽快になり、いまでは生えて来た髪にコシが出て良い感じになっています。
何よりも、気兼ねなくおしゃべりができる一時が楽しいです。
そんな彼女からヘアケアに効果的な食べ物を教えて頂きました。
1）抜け毛予防に効果的なビタミンB郡が多い「ネギ」。
2）髪のパサツキを抑えてくれる働きや黒くてツヤのある髪に整えてくれる「ほうれん草」
。
3）頭皮に良いのはビタミン類が豊富に含まれている「ブロッコリー」。
4）育毛に必須のミネラルといえば 亜鉛。
亜鉛は、「牡蠣や貝類、牛肉」などに多く含まれています。
5）白髪には、アントシアニンという色素が含まれている「黒ゴマ」。
6）「鯖やブリ」などにはビタミンDが多く含まれています。ビタミンDは、白髪にも良いとされているのでオススメ。
7）髪の成分はケラチンと呼ばれるタンパク質が9割。
亜鉛や鉄などのミネラルと一緒にタンパク質を摂取することは育毛には重要です。
髪に良いと言われるタンパク質は「豆腐や納豆」に含まれる植物性タンパク質です。
日々の食事にこれらを取り入れて実践していこうと思います。
但し、抗ガン剤投与中は、育毛治療をしても効果はないので、肌に優しいシャンプーで頭皮ケアをしてください。
抗癌剤がひと通り終わった方はどうぞお試し下さいね！
＜商品番号：S021＞
私のガン友達も脱毛中でも美容室へ通っている方は多くいらっしゃいます。
「ヘッドマッサージ」がメニューにある美容室であれば、定休日にわざわざ開けてくれたり、前後に他のお客様の予約を取らないなど配慮してくれるところが多い気がしますので一度ご相談をおすすめ致します。
ちなみに私の行っている所では、脱毛症、ガン患者のみのサービスですが、ウィッグを250円で洗って綺麗にしてくれるので助かっています。
治療中の皆様も、心地良い美容室やサロンと出会えますように。
今日もお読み下さりありがとうございました。
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