アーカイブ | 11月 2014

笑いのススメ

皆様、こんにちは!
告知後、同じ病院の癒し系ドクターから、「ガンに勝つには、免疫を上げるように」と言われました。
免疫アップには運動もおすすめですが、抗ガン剤を受けた直後は副作用による発熱などで思うように動けない時があるかと思います。
そういう時には、漫才などのお笑いがおすすめします。
お笑いの免疫を真面目に調査したジャーナリストの船瀬俊介氏の「笑いの免疫学 笑いの「治療革命」最前線」
笑うことでどのくらいの免疫があがるかを写真や図表付きでわかりやすく解説してます。

こちらは、大阪府が笑いの研究をされているレポート。下の図をクリックするとPDFで笑うことの素晴らしさのレポートを読むことができますのでお時間がある方はどうぞ!
scarf4u
さすが、笑いのメッカと呼ばれる大阪ですね。彼らのグッジョブぶりに脱帽です[:ハート:]
簡単にまとめると、笑うことでストレスホルモンのコルチゾールが減少する=免疫を上げるとか。
とはいえ、いつも心から笑え無い時もあるかと思います。
そんなときは、感情が伴わずとも広角を上げて笑顔を作るだけでも脳が錯覚してコルチゾールが減少するという実験結果があります。
理屈はともかく、一日一度は笑うようにしましょう!
それにしても、マインド一つで変わるなんて人の身体は本当に不思議です。
この作用を上手く利用して精神的に辛い時ほど笑顔で過ごしましょう!
ちなみに、私が今最も好きなのは、テンダラーさんのお笑い。

Youtube等でお気に入りの芸人さんを見つけていつでも笑うようにしましょう!
抗癌剤の副作用でなかなか寝れない時もあるかと思います。
夜中まで起きているとネガティブなことしか思いつきません。
そういう時はお笑いを聞いてリラックスしてくださいね。
今日もお読み下さり有り難うございました。

 
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【医療用帽子・スカーフ】 リバーシブルのりボン付きキャップ ピンク系 2点入荷しました!!

3連休も終わりましたね〜。
週末は息子が通う高校で進路説明会があったため、紅葉を見ながら長距離ドライブを楽しんできました。
こちらは、福岡へ帰る途中 立ち寄った山あい。
一部では紅葉が綺麗でしたが 水車を間近にみたことがなかったので撮影^^; 幸い、三連休は20度ほどあり活動しやすくしばし秋を楽しんできました!
紅葉
さて、今日はミニリボンのキャップのピンク系のご紹介です。
ピンクカラーは優しい印象を与えますが、こちらはショッキングピンクという濃いカラーですので朗らかで活動的な印象になります。
甘すぎない大人カラーを楽しんで下さいね。

 
【S177】ピンク×ストライプ 写真はストライプのプリント地を表にした場合。
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【S178】三角形のトライアングル
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寒暖の差が激しくなってきており体調管理が大変だと思いますがぞ温かくしてお過ごしくださいね。
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抗ガン剤とステロイド(デカドロン)

治療中の皆様、お疲れ様です。
抗ガン剤治療と嘔吐防止のデカドロンやジェネリックのデキサメタゾンなどステロイドを一緒に投与される治療が多いかと思います。
ステロイド(デカドロン)のおかげで嘔吐することが激減したという効能がある一方で睡眠障害などの副作用もあります。
ただでさえ、治療中はいろいろと考えることが多いので夜中に目が覚めるのは辛いですよね。
現在のがん治療は0期などの初期段階から積極的に緩和ケアの導入で、睡眠導入剤やメンタル面のサポートをしてもらえるので一人で悩まずにどんどん医療スタッフに伝えましょう。
私も抗ガン剤治療中はデカドロンの投与の副作用で眠れなくなり、睡眠導入剤で寝むることができました。
それでも夜中に目が覚めてしまう時は、読み聞かせのCDをスマートフォンに入れて聴いていました。
なかでも、高倉健さんのCDはおすすめです!
実は、高倉健さんは俳優の傍ら本を数冊出されています。
私は映画は殆ど見たことがないのですが彼の書いた本は好きでして、その中の一つ「南極のペンギン」という本。
もう10年以上前の本ですが、高倉健さん自身が40年あまりの俳優生活で体験し交流した世界の人たちからインスパイアされ書かれた本です。

こちらの「南極のペンギン」のCDは高倉さん本人の声で収録されたもの。

抗ガン剤投与中は副作用で夜中でも目が冴えてしまい、ネガティブなことばかり考えがち。
夜中なかなか寝付けない時は、高倉健さんの朴訥でやさしい声に包まれながら眠りにつくことができる癒しのCD(本)でした。
先日の訃報を知り、久しぶりに聴いてみると寂しさで胸が一杯になります。
でも一つ一つの高倉健さんの心のこもったストリーに癒やされました。
この本は高倉健さんの違う一面が見ることができます。
夜中に目が覚めたら、読み聞かせやお笑いなど話を聴いていると悩みにくくなるので夜中に眠れない方は試してみてください。
友人はラジオを聞いて過ごしたそうですが、私の場合は時報を伝えるラジオは明け方まで眠れない時は却って焦ってしまい合いませんでした。
皆様にフィットした睡眠障害による夜中の過ごし方が見つかりますように。

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【医療用帽子・スカーフ】 リバーシブルのりボン付きキャップ ベージュ・グレー系 3点入荷しました!!

皆様こんにちは!
週末は、落語会に行って参りました。
落語は私にとっては初めての経験。
噺家は私がお世話になっている病院の先生!
医学部に入学後なんでも落研に所属し今もドクターの傍ら素人落語会の会長をされているとか。
日頃より患者の中でも話しやすい、相談しやすいと評判の女医さん。
ますますファンになりました!
さて今日は、新作 ベージュ、グレー系の新作をご紹介します。
【S174】こちらは両面がデザイン柄です。
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【S175】
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【S176】届いた分はベージュが強いデザイン・色のキャップが届いております。
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入院中、Youtubeで落語や漫才を聴きまくっていた私。
いまでもお笑いを聴きながら寝ています。
最近は熟睡できているおかげで、話のオチが分からいことばかりですが、、、。
来週も先生から頂いたチケットで夫と落語会へ行って笑ってきまーす!

 
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【医療用帽子・スカーフ】 リバーシブルのりボン付きキャップ シックなブラック・グレー系 4点入荷しました!!

皆様こんにちは!
先週は風邪を引いてしまいました。。
以前なら、すぐに薬を飲んで治そうとしていましたが、免疫を上げる意味でも 高熱になってもしばらくは自分の身体の治癒力を信じてかぜ薬を飲まないようにしています。
今回は、2日程で熱は下がったのですが、その後の頭痛がひどかったです・・・。頭が割れそうに痛くて寝ていてもリバースするほど気分も悪くなる一方。
4日目に満を持して?痛み止めを飲んだらすっきりしました。

痛み止めってやはり有りがたいですね〜。
普段どおり生活ができることに感謝です。
今週は夫は学会で東京へ出張中に私の体調不良。
夫には随分と心配をかけてしまいました。
「病院へ行っておいで」と言われましたが、頭痛で身動きができなくて外出する気力さえ無くて「頭痛が治まったら行く」と私。
それにしても 息子や私の体調が悪いとき時に限って夫が出張でいないのは我が家だけなのでしょうか^^;
今日はシックなカラーのリバーシブルキャップを4点ご紹介致します。グレーやベージュ、ブラックなどの落ち着いたカラーはTPOを選ばずどんなファッションにも似合います。
【S170】
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【S171】
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【S172】
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【S173】
おしゃれ ヘッド スカーフキャップ 抗ガン剤 医療帽子 抗癌剤用帽子 スカーフキャップ

寒暖の差が激しいこの頃、皆様もどうぞお気をつけて下さいね。
秋冬に抗ガン剤治療を開始される方は開始前にインフルエンザの予防注射をおすすめします。
抗ガン剤で免疫を落とされる前に予防注射や歯医者さん行って備えましょう!

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【医療用帽子・スカーフ】 リバーシブルのりボン付きキャップ ブルー・グリーン系 6点入荷しました!!

皆様、こんにちは!
3連休は如何おすごしでしょうか?
連休中は病院も休みだったので解放された気分になっていました。
治療中でも仕事は続けていましたので、休みの時はゆっくりと近場の海や山にドライブをしたり気分転換に努めていました。
今日は、ブルー系のミニリボン付きのキャップを6点ご紹介します。
リバーシブルなので裏表の生地を楽んでくださいね。
ブルー系はジーンズなどのカジュアルにもスーツ姿のフォーマルな装いにもピッタリです。
単色×柄の生地ですので、単色を表にしたらスッキリとしたり印象になりますし、柄を表にすると華やかさが出ます。
単色の生地はプレーンではなくシワ加工を施してボリュームを出していますので脱毛中の方にはおすすめの仕様となっております。
【S164】
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【S165】
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【S166】
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【S167】
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【S168】
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【S169】
おしゃれ ヘッド スカーフキャップ 抗ガン剤 医療帽子 抗癌剤用帽子 スカーフキャップ

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